Category Benessere

Il Nordic Walking arriva anche sulla nostra Costa.

Category: Benessere Comments: No comments

Una parte delle nostre pinete

Sapete di cosa si tratta? Siete già da tempo dei cultori di questa disciplina? Non avete idea di cosa sia?

Ma andiamo con ordine, se non sapete di cosa si tratta non preoccupatevi perché questa disciplina si è sviluppata velocemente, ma non da molto tempo.

Letteralmente significa “Camminata Nordica”, perché è nata in Finlandia un paese che è quasi sinonimo di Nord. All’attività del camminare si aggiunge il movimento delle braccia e delle mani utilizzando degli appositi bastoncini simili alle racchette da sci.

In questo esercizio fisico si riesce a muovere il 99% dei nostri muscoli senza affaticare le giu

La diffusione di questa pratica sportiva si deve prima di tutto al fatto che può essere praticata da chiunque e per secondo perché la si può

La diffusione di questa pratica spor...

Read More

Vacanze termali in Toscana: care dolci e tiepide acque…

Category: Benessere Comments: No comments

calidario-terme

Che bello poter scegliere in quali acque termali rilassarsi. Nei dintorni dell’agriturismo Bella Valle, a circa 30km, ci sono le terme di Casciana con la bellissima piscina esterna oppure la fonte del Calidario con la grande vasca naturale.

E poi possibilità di trattamenti benessere, massaggi. Relax totale. Al rientro nel vostro appartamento nella casa vacanze Bella Valle, niente shock ma ancora immersi nel benessere circondati dalla quiete della campagna e dalla piacevole vista del verde giardino.

Felice permanenza! !

Read More